{pdf download} Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel pan Julia Simon

Caractéristiques

• Bien vivre le quatrième trimestre au naturel
• Julia Simon
• Nb. de pages: 277
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782412052341
• Editeur: First
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez les livres électroniques pdf en ligne Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Overview

Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement ! Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts. Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...